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일산퀸즈, 서툼도 성장의 과정 "4월 NCAA 오하이오주립대 아르젠티나 전술 기반 풀코트 훈련" 신규 회원 모집

이형주 단장 “잘하는 사람을 뽑는 곳이 아니라, 잘할 수 있도록 함께 만드는 훈련 현장”

일산퀸즈가 4월 신규 회원 모집에 나섰다. 이번 모집은 단순히 농구를 잘하는 사람을 위한 자리가 아니라, 지금은 부족하고 서툴더라도 기초부터 차근차근 실력을 쌓아가고자 하는 이들을 위한 현장 중심 프로그램이라는 점에서 의미를 더하고 있다. 일산퀸즈는 3단계 풋워크를 통한 하체훈련과 풀코트를 활용한 공격시간 내 왕복훈련을 바탕으로, 실제 경기에서 요구되는 체력과 움직임, 그리고 전술 이해를 함께 키우는 실전형 트레이닝을 운영하고 있다. 특히 이번 4월 프로그램은 NCAA 오하이오주립대의 아르젠티나 전술을 기반으로 한 풀코트 훈련이 중심이 된다. 코트 전체를 활용하는 움직임 속에서 빠른 판단, 공수 전환, 지속적인 활동량, 그리고 팀 전술의 흐름을 함께 익히는 방식이다. 여기에 3단계 풋워크 훈련을 더해 하체의 안정성, 방향전환 능력, 균형 감각, 민첩성과 같은 기본 요소를 체계적으로 다질 수 있도록 구성했다.

일산퀸즈는 이번 회원 모집에서 ‘잘하는 사람’보다 ‘배우려는 사람’, 그리고 ‘성장하려는 사람’에 더 큰 의미를 두고 있다. 훈련 영상을 보면 처음에는 동작이 서툴고 부족해 보일 수 있다. 그러나 그것이 바로 현재의 실력이며, 그 실력을 정확히 마주하고 반복 속에서 다져가는 과정이야말로 진짜 훈련이자 교육이라는 것이 일산퀸즈의 방향성이다. 겉으로 완성된 모습만을 보여주는 것이 아니라, 부족한 부분을 인정하고 기초부터 채워가며 결국 더 나은 움직임으로 발전시키는 것, 그것이 이곳이 추구하는 훈련의 가치다.

한기범 회장은 “세상에는 처음부터 잘하는 사람보다 배우는 과정에 있는 사람이 훨씬 더 많다. 중요한 것은 지금 잘하느냐가 아니라, 앞으로 잘할 수 있도록 어떤 환경에서 배우느냐”라며 “일산퀸즈는 잘하는 사람만을 위한 훈련장이 아니라, 서툰 사람도 자신감을 갖고 기초를 다지며 성장할 수 있는 현장을 만들고자 한다”고 말했다. 이어 “농구를 통해 체력을 기르고, 몸을 움직이는 즐거움을 알고, 반복 속에서 스스로의 변화를 느끼는 경험이 무엇보다 중요하다”며 신규 회원들의 도전을 응원했다. 이형주 단장도 “교육의 본질은 이미 잘하는 사람을 확인하는 데 있는 것이 아니라, 아직 부족한 사람을 잘할 수 있도록 돕는 데 있다”며 “훈련 영상 속 서툰 움직임은 부끄러운 것이 아니라 출발점이다. 그 출발점을 외면하지 않고 정확히 바라보며 반복하는 과정이 결국 탄탄한 기초를 만들고, 그 기초가 실전에서의 안정감과 자신감으로 이어진다”고 설명했다. 이어 “이번 4월 프로그램은 단순한 체력훈련이 아니라, 풋워크를 통한 하체 강화와 풀코트 훈련을 통한 경기 체력, 그리고 NCAA 오하이오주립대 아르헨티나 전술 기반의 움직임 이해를 함께 담아낸 프로그램”이라며 “농구를 더 잘하고 싶은 사람, 체력을 키우고 싶은 사람, 그리고 기초부터 제대로 배우고 싶은 사람에게 매우 의미 있는 시간이 될 것”이라고 강조했다.

일산퀸즈의 4월 훈련은 결과만을 보여주기 위한 프로그램이 아니다. 조금 느리고, 조금 서툴고, 아직 완성되지 않았더라도 그 안에서 자신의 현재를 확인하고 한 걸음씩 나아가는 과정을 소중히 여긴다. 잘하는 사람만 주목받는 것이 아니라, 배우는 사람의 가능성을 끝까지 끌어내는 것. 그것이 일산퀸즈가 회원을 맞이하는 방식이며, 이번 모집이 지닌 가장 큰 메시지다. 한편 일산퀸즈는 농구를 통해 건강한 체력 향상과 실전 감각, 그리고 기초의 중요성을 함께 배우고자 하는 신규 회원을 모집 중이다. 초보자부터 기초를 다시 다지고 싶은 참가자, 더 나은 움직임과 경기 체력을 만들고 싶은 회원까지 누구나 함께할 수 있으며, 반복 훈련 속에서 자신의 변화를 직접 경험할 수 있는 살아 있는 교육 현장으로 기대를 모으고 있다. 보다 자세한 내용은 한기범농구교실 각 지점별로 문의하면 된다.

#영상 - 한기범농구교실, 한기범농구교실일산점, 국제스포츠전문지도자협회 제공

작성 2026.03.23 02:10 수정 2026.03.23 02:10

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