일상 속 걷기 운동을 통해 활력을 채우고, 침묵의 살인자로 불리는 심뇌혈관질환의 경고 신호를 똑똑하게 배우는 건강 캠페인이 펼쳐진다.
인천 옹진군(군수 장정민)은 옹진군보건소와 인하대병원 인천권역심뇌혈관질환센터가 공동으로 주관하는 모바일 걷기 캠페인 ‘워크온 레드서클 챌린지’를 오는 9월 1일부터 20일까지 20일간 운영한다고 밝혔다.
‘심뇌혈관질환 조기증상 알고! 걷Go!’라는 슬로건으로 진행되는 이번 행사는 일상적인 걷기 실천을 통해 군민들의 기초 신체 활동량을 늘리는 동시에, 심근경색증과 뇌졸중 등 치명적인 중증 질환의 조기 증상을 정확히 알려 응급 상황 발생 시 신속하게 대처할 수 있는 자가 대응력을 기르고자 마련됐다.
참여 대상은 옹진군민과 옹진군청 소속 직원이다. 참여를 원하는 사람은 모바일 걷기 플랫폼인 ‘워크온(WalkOn)’ 앱을 설치한 뒤 ‘옹진군민 걷기방’ 공식 커뮤니티에 가입하면 된다. 챌린지 사전 예약 접수는 오는 8월 24일부터 개시된다.
챌린지 운영 방식은 건강 걷기와 지식 습득을 결합한 융합형 미션으로 꾸려졌다. 참여자는 행사 기간 20일 동안 일상에서 누적 15만 보 걷기(1일 최대 1만 보 인정)를 달성해야 한다. 이와 함께 챌린지 전용 게시판에 접속해 ‘내가 잘 몰랐던 심근경색증 조기증상 1가지’와 ‘내가 잘 몰랐던 뇌졸중 조기증상 1가지’를 각각 댓글로 남기면 모든 참여 절차가 완료된다.
옹진군은 챌린지 운영 기간 동안 게시판을 통해 심근경색증과 뇌졸중의 주요 전조 증상, 응급 대처 요령 등을 알기 쉽게 시각화한 카드뉴스를 순차적으로 제공해 참여자들이 걷기를 즐기며 자연스럽게 필수 예방 지식을 체득하도록 도울 계획이다.
참여자들을 위한 풍성한 리워드도 마련됐다. 15만 보 걷기와 댓글 미션을 모두 완수한 참여자 중 추첨을 통해 100명에게 1만 원 상당의 ‘곡물 3종 세트’를 증정하며, 걷기 미션을 성공한 참여자 가운데에서도 별도로 300명을 추첨해 1만 원 상당의 웰빙 기념품을 제공한다.
옹진군보건소 관계자는 “심근경색이나 뇌졸중 같은 심뇌혈관질환은 생명을 좌우하는 골든타임 확보가 무엇보다 중요한 만큼, 질환의 초기 경고 신호를 사전에 명확히 인지하고 있는 것이 생명을 지키는 첫걸음”이라며 “이번 챌린지를 통해 군민들이 올바른 걷기 습관을 형성하고 심뇌혈관 건강 관리에 깊은 관심을 가지는 계기가 되길 바란다”라고 말했다.
한편, ‘워크온 레드서클 챌린지’에 대한 자세한 참여 방법 및 세부 사항은 옹진군보건소 건강증진과(☎032-899-3153)로 문의하거나 워크온 ‘옹진군민 걷기방’ 커뮤니티 공지사항을 통해 확인할 수 있다.
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
