시흥도시공사가 준비한 오션 힐링 프로그램이 오는 10월 18일부터 11월 1일까지 매주 토요일, 시화호 거북섬 일대에서 진행된다. 이번 행사는 바다의 울림을 기반으로 시민들에게 잊지 못할 치유의 시간을 제공하기 위해 기획되었으며, 누구나 무료로 참여할 수 있는 열린 프로그램이다.
오션 힐링 프로그램은 3주간 서로 다른 테마로 진행된다. 첫 주에는 ‘바다 소리, 내면의 명상’이 펼쳐진다. 파도와 드럼 소리에 보이스 힐링이 더해져, 참가자들은 마치 바다와 한 몸이 되는 듯한 몰입을 경험한다. 명상의 시간 동안 참가자들은 몸의 긴장을 풀고 호흡에 집중하며, 내면 깊숙한 곳의 평온을 찾아간다.
두 번째 주에는 7인의 심리 전문가가 참여하는 상담 세션이 마련된다. 셀프 치유, 자아 발견, 색채 심리, 오감 테라피 등 다채로운 상담 방식이 준비되어 있다. 개인, 연인, 가족 모두 참여 가능하며, 전문가의 맞춤형 상담을 통해 억눌려 있던 감정을 털어내고 새로운 희망을 얻을 수 있다. 상담 시간은 25분으로 제한되지만, 깊이 있는 대화를 통해 실질적인 위로를 받을 수 있다.
마지막 주에는 ‘바다 요가 클래스’가 시민들을 기다린다. 오다카 요가와 크리스탈 싱잉볼 소리 명상이 결합된 이 수업은 파도의 리듬과 같은 호흡을 유도하며, 몸과 마음을 동시에 치유한다. 요가매트가 제공되어 준비물 없이 참여할 수 있고, 노을이 물드는 거북섬의 풍경 속에서 잊지 못할 감동을 선사한다.
오션 힐링 프로그램은 무료지만, 사전 예약이 필수다. 참가 인원은 60~70명으로 제한되며, QR코드와 네이버 예약을 통해 신청할 수 있다. 조기 마감이 예상되므로 서둘러야 한다.
시흥도시공사는 “이번 오션 힐링 프로그램은 시민들이 일상의 무게를 내려놓고 진정한 휴식과 성찰을 얻는 특별한 기회가 될 것”이라며 “가을의 시화호와 함께하는 이 시간을 놓치지 말라”고 강조했다.
예약 링크 : https://pcmap.place.naver.com/place/1892504992/booking
예약문의 : 테라피 뮤지엄 마음약방 | | 031-410-6303
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