박혜민 교육기획위원장(운동생리학 이학박사)이 이끄는 한국피트니스문화진흥원(한국체육문화진흥원으로 명칭 변경) 교육기획팀이 육군본부와 함께 추진하는 '장병 체력증진 프로젝트 시범사업'이 지난 6월 29일 본격적인 막을 올렸다.
이번 시범사업은 스마트헬스케어 기반 체력관리 시스템의 현장 적용 가능성을 확인하는 동시에, 박혜민 위원장이 설계한 데이터 기반 전문지도자 양성체계를 군 현장에 본격 도입하는 계기가 됐다.
사업을 총괄 기획한 박혜민 위원장은 운동생리학 연구와 스포츠과학센터에서의 풍부한 현장 경험을 바탕으로 프로그램을 직접 설계하고 검증했다. 박 위원장은 장병들의 체력 향상과 부상 예방을 목표로 '1주 집중 체력단련 프로그램'과 '10주 체력증진 프로그램'을 구축했으며, 군 임무 수행에 필요한 필수 체력 요소를 운동생리학적 근거에 기반해 체계화했다.
특히 박 위원장은 스마트헬스케어 시스템을 통한 객관적인 측정과 분석으로 개인별 맞춤형 운동 프로그램을 제공함으로써, 기존의 획일적인 체력관리에서 벗어난 새로운 건강관리 모델을 제시했다는 높은 평가를 받고 있다.
프로그램 운영에는 BODYDOT(엘리시움) 체형분석장비와 ACCUNIQ(셀바스AI) 체성분측정장비가 활용됐다. 박 위원장이 도입한 스마트헬스케어 5단계 프로세스[측정(Measure)–분석(Analyze)–운동처방(Prescribe)–트레이닝(Train)–관리(Manage)]를 통해 장병들의 체형과 체성분을 정밀하게 측정하고 건강 데이터를 분석하는 과학적 시스템이 군 현장에 성공적으로 안착했다.
이번 사업은 단순한 체력증진 프로그램 운영을 넘어, 박 위원장이 향후 군과 공공기관에서 활용할 수 있도록 개발 중인 '스마트헬스케어 교육 표준모델'을 검증했다는 점에서 의미가 크다. 한국피트니스문화진흥원은 박 위원장이 축적한 운영 경험과 데이터를 기반으로 전문강사 양성 및 교육체계를 한층 고도화할 계획이다.
박 위원장이 기획하는 스마트헬스케어 교육과정은 단순한 운동기술 전달에 그치지 않는다. 체형과 체성분, 기능적 움직임, 기초체력 등 다양한 데이터를 객관적으로 분석하고, 이를 토대로 개인별 운동처방과 건강관리 계획을 수립할 수 있는 독보적인 전문 역량을 갖춘 지도자를 양성하는 데 중점을 두고 있다.
한국피트니스문화진흥원은 향후 박 위원장의 지휘 아래 스마트헬스케어 전문강사 양성과정을 비롯해 군, 공공기관, 교육기관, 스포츠센터 등 다양한 분야에서 활용할 수 있는 교육 프로그램을 확대 운영할 예정이다. 아울러 스포츠과학과 디지털 헬스케어 기술을 접목한 교육 콘텐츠를 지속적으로 개발해, 데이터 기반 건강관리 문화를 확산하고 국민 건강증진에 기여하는 전문기관으로 입지를 강화해 나갈 방침이다.
박혜민 교육기획위원장은 "이번 육군본부 장병체력증진 프로젝트 시범사업은 데이터 기반 체력관리 시스템의 성공적인 현장 적용 사례이자, 스마트헬스케어 전문인력 양성체계의 출발점"이라며 "이번 사업을 계기로 군과 민간을 아우르는 과학적 건강관리 모델을 지속적으로 발전시켜 대한민국 건강문화 발전에 기여하겠다"고 포부를 전했다.
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