25년 동안 심리상담 현장을 지켜온 심리상담전문가 김순희(닉네임 캘리쌤)가 첫 전자책 '심리상담 전문가가 알려주는 마음치유 코칭의 비밀'을 출간하며 자신의 임상 경험과 치유 노하우를 독자들과 공유했다. 오랜 상담 경험을 바탕으로 누구나 일상에서 실천할 수 있는 마음 치유법을 담아낸 이번 전자책은 출간 직후부터 공감과 실천을 이끌어내는 콘텐츠로 관심을 받고 있다.
김 작가는 25년 동안 상담실에서 수많은 내담자의 아픔을 함께하며 마음의 상처를 치유하는 일을 이어왔다. 그는 "상담실에서만 머물던 치유의 경험을 더 많은 사람들과 나누고 싶었다"며 "누구나 자신의 마음을 돌보고 스스로 회복하는 힘을 기를 수 있도록 돕고 싶은 마음으로 전자책을 집필하게 됐다"고 밝혔다.
이번 전자책은 단순히 심리학 이론을 정리한 책이 아니다. 오랜 상담 현장에서 직접 검증한 상담 사례와 실제 코칭 방법, 감정 정리 노하우를 체계적으로 담아낸 실천형 치유 가이드다. 김 작가는 "25년 동안 축적한 경험을 하나의 결과물로 남기고 싶었다"며 "현장에서 직접 검증한 살아있는 노하우를 담은 책"이라고 설명했다.
책의 핵심 주제는 '매일의 마음 정리 정돈을 통한 삶의 선택과 집중, 그리고 자가 치유(Self-healing)'다. 그는 현대인들이 빠르게 변화하는 사회 속에서 자신의 감정을 돌볼 여유를 잃고 살아간다고 진단하며, 잠시 멈춰 자신의 내면을 정리하는 시간이 삶의 방향을 바꾸는 출발점이 된다고 강조했다.
독자들의 가장 큰 공감을 얻고 있는 내용은 '10분의 멈춤 코칭'이다. 김 작가는 매일 아침 회원들과 함께 10분간 마음챙김 프로그램을 운영하고 있다. 그는 "짙은 안개 속에서 등대가 길을 밝혀주듯 하루 10분의 멈춤이 인생의 방향을 잡아주는 등대가 된다"고 말했다. 실제로 수년간 이 습관을 실천한 회원들이 삶의 변화를 경험한 사례들도 책 속에 담겨 있다.
첫 책을 집필하는 과정은 자신의 내면과 마주하는 시간이기도 했다. 김 작가는 어린 시절 독서와 거리가 멀었던 기억 때문에 '내가 과연 책을 쓸 자격이 있을까'라는 두려움과 열등감을 오랫동안 안고 있었다고 털어놓았다. 그러나 부족함을 인정하고 끝까지 도전하겠다는 마음으로 집필을 이어간 끝에 25년 상담 인생의 결실을 완성할 수 있었다.
그는 자신의 극복 비결로 '부족함을 인정하는 용기'와 '끝까지 해내는 실행력'을 꼽았다. 상담사와 치유독서 강사로 활동하며 언젠가는 자신의 경험을 반드시 책으로 남기겠다는 목표를 품어왔고, 그 열정이 이번 출간으로 이어졌다는 것이다.
전자책을 읽은 독자들의 반응도 의미 있었다. 특히 "상담 사례가 마치 내 이야기처럼 느껴졌고 감정 질문 리스트를 통해 나 자신을 객관적으로 바라보게 됐다"는 독자 후기가 가장 기억에 남는다고 말했다. 그는 상담실에서만 활용되던 치유 도구들이 책을 통해 독자의 일상으로 이어지는 모습을 보며 가장 큰 보람을 느꼈다고 전했다.
이번 전자책 출간은 김 작가에게도 큰 변화를 안겨줬다. 그는 "책을 완성한 순간 오랫동안 마음속에 남아 있던 열등감이 사라졌고 무엇이든 도전할 수 있다는 자신감을 얻었다"며 "25년 동안 걸어온 길이 하나의 기록으로 남았다는 사실만으로도 큰 성취를 느낀다"고 말했다.
김 작가는 벌써 다음 전자책도 준비하고 있다. 후속 작품은 '건강한 심리적 경계선(Boundary) 설정과 당당하게 거절하는 법'을 주제로 타인에게 휘둘리지 않으면서도 건강한 관계를 유지하는 방법을 담아낼 예정이다.
앞으로의 목표 역시 분명하다. 그는 현대인들이 흔히 겪는 심리적 어려움을 주제별 시리즈로 출간해 누구나 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 치유 콘텐츠를 지속적으로 선보일 계획이다. 상담 현장에서 쌓아온 임상 경험을 바탕으로 강박, 의존, 경계선 설정 등 다양한 심리 문제를 쉽고 실용적인 언어로 전달하는 것이 그의 비전이다.
김순희 작가는 "이 책은 읽고 끝나는 책이 아니라 독자의 삶 속에서 직접 실천되는 행동하는 치유서가 되기를 바란다"며 "매일 단 10분이라도 자신의 마음을 돌보는 시간을 선물한다면 삶은 분명히 달라질 수 있다"고 전했다.
한편 김순희 작가는 심리상담전문가이자 치유독서 강사로 활동하고 있으며, 앞으로도 다양한 전자책과 콘텐츠를 통해 현대인의 마음 회복과 자가 치유를 돕는 활동을 이어갈 계획이다.
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